Descrição
Benefícios:
- Rica em antioxidantes:A cranberry desidratada contém proantocianidinas, um tipo de antioxidante que pode ajudar a proteger as células do corpo contra danos.
- Fonte de vitaminas e minerais:Contém vitaminas C e A, além de fibras e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
- Ajuda na saúde urinária:Estudos sugerem que a cranberry pode ajudar a prevenir infecções urinárias, especialmente naquelas causadas pela bactéria E. coli.
- Versátil na culinária:Pode ser consumida pura, adicionada a cereais, iogurtes, saladas, sobremesas ou utilizada em receitas.
